Muskelkater verhindern
Für einen Sportler ist das Aufwärmen sehr wichtig. Denn nur wenn man sich richtig Aufwärmt kann man verhindern das man sich während des Trainings oder eines Spiels Verletzt. Doch um sich richtig Aufwärmen zu können benötigt man natürlich auch die richtigen Mittel. Doch wo findet man diese? Diese Frage kann auf der Seite Fitnessoel.de beantwortet […]
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